Te acompaño a que descubras qué es lo que realmente te enciende y empieces a llevarlo a la acción, creando una vida con más consciencia, foco y dirección.
Descubrir lo que te enciende es reconocer aquello que te da energía y sentido, y empezar a tomar decisiones alineadas con eso.
En este proceso reuní y organicé las herramientas y recursos que fui integrando a lo largo de mi propio camino.
Son las mismas que me acompañaron cuando decidí transformar mi vida: renuncié a mi trabajo como abogada y comencé a redirigir mi camino, poniendo mi energía en aquello que me enciende mientras cumplía mi sueño de viajar por el mundo.
Sé que cambiar no es fácil.
Yo también estuve ahí.
Pero cuando conectás con eso que te mueve por dentro, algo empieza a ordenarse: aparece una dirección interna que guía tus decisiones y la forma en que elegís vivir tu vida.
Si sentís que algo en tu vida ya no te representa, pero no sabés bien hacia dónde ir.
Si te sentís bloqueada, con miedo al cambio o confundida sobre lo que realmente querés.
Si aparece seguido el cansancio, la desmotivación o la sensación de estar un poco perdida.
Si dentro tuyo sabés que querés algo diferente, pero todavía no terminás de ver con claridad qué es.
Si querés vivir tus días con más disfrute, entusiasmo y compromiso con la vida que querés crear.
Si querés sentir que estás eligiendo tu propio camino, conectada con tu esencia.
Si querés sentirte más segura y confiada para compartir con el mundo eso que te enciende…
1. Conciencia – Observá y comprendé tu mente
Tomás consciencia de cómo funcionan tus pensamientos, creencias y emociones, y de cómo participás en la creación de tu realidad.
Empezás a tomar distancia de las voces internas que te limitan.
2. Reconexión – Escuchá tu cuerpo y tu energía
A través de la exploración interna y la escucha corporal descubrís lo que te inspira, te da energía y tiene sentido para vos.
Redescubrís tu potencial y empezás a conectar con aquello que realmente te enciende.
3. Alineación – Tomá decisiones coherentes con quien sos
Integrás mente, cuerpo y emoción para tomar decisiones más conscientes y superar los bloqueos que frenan tu acción.
4. Visión y Acción – Creá tu próxima etapa
Diseñás una visión clara de tu vida personal y profesional y empezás a llevarla a la acción con pasos concretos y alineados a vos.
• Formato online 1:1 (consultar disponibilidad)
• Duración: 3 meses
• Acompañamiento cercano y personalizado durante todo el proceso
• 5 encuentros en vivo, lo adaptàs a tus horarios y disponibilidad.
• Prácticas y recursos semanales, incluyendo:
– journaling
– meditaciones guiadas
– ejercicios de coaching y prácticas de focusing
– microacciones para integrar lo trabajado en tu vida diaria
• Sesiones adicionales 1:1 disponibles si las necesitás
No es un problema, es el punto de partida. La mentoría te ayuda justamente a escuchar, ordenar y descubrir qué querés y hacia dónde dirigir tu energía.
No. No necesitás experiencia previa en meditación ni en otras prácticas conscientes. Todo el proceso es guiado, simple y adaptado a vos.
Te voy a ayudar a crear una visión y un plan de acción con pasos concretos, sostenibles y realistas para avanzar según tu proceso.
Ambas, porque no se pueden separar.
Lo profesional necesita alinearse con el estilo de vida que querés crear. Para eso, primero es clave conocerte, saber cómo querés vivir, cómo querés sentirte y qué es importante para vos.
Desde ahí, adaptamos lo profesional a tu vida personal —y no al revés—, para que lo que hacés esté en coherencia con quien sos y con la vida que querés sostener en el tiempo.
Lo sabés porque sentís una incomodidad: cansancio, desmotivación o la sensación de estar viviendo en piloto automático. Querés encontrar lo que te enciende hacer o quizas ya lo encontraste pero no sabes como llevarlo a la acción.
No. Este proceso requiere presencia y compromiso, ya que el acompañamiento es en tiempo real y se adapta a tu momento y proceso.
Es 100% online formato 1:1 (consultar disponibilidad).
La duración es de 2 meses. Son 5 encuentros en vivo con acompañamiento cercano y personalizado.
Sí. Vía WhatsApp. Cada semana voy a enviarte ejercicios y recursos prácticos para integrar lo trabajado y llevarlo a la vida cotidiana.
Aproximadamente entre 20 y 30 minutos diarios para las prácticas, más los encuentros en vivo de 1.30- 2 horas.Existe la posibilidad de agregar sesiones 1:1 adicionales si es necesario.