Descubrí lo que te enciende hacer y llevalo a la acción,
con prácticas conscientes que reeducan tu mente y tu cuerpo.
Un proceso nacido de la experiencia
Te acompaño en tu búsqueda interna, con un enfoque claro y práctico, para que puedas descubrir y desarrollar eso que te enciende, desde tu realidad y a tu ritmo.
Para que empieces a crear una vida más alineada con lo que verdaderamente sos.
Organicé en un proceso las herramientas y recursos que fui integrando a lo largo de mi propio camino.
Son las mismas que me acompañaron cuando decidí transformar mi vida: renuncié a mi trabajo como abogada y comencé a descubrir y a hacer eso que amo, mientras cumplía mi sueño de viajar por el mundo.
Sé que cambiar no es fácil.
Yo también estuve ahí.
Y también sé que la vida cobra mucho más sentido cuando encontramos eso que nos enciende por dentro, porque nos da una dirección interna, propia y auténtica.
Si sentís que tu mayor bloqueo es el miedo al cambio…
Si te sentís cansada, desconectada y desmotivada…
Si querés vivir tus días con más disfrute, entusiasmo y compromiso con eso que realmente querés para vos y para la vida que deseás crear.
Sintiendo que estás eligiendo y creando tu propia vida, desde tu esencia.
Si querés sentirte más segura y confiada para compartir con el mundo eso que te enciende…
Este espacio es para vos.
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Tenés ganas de cambiar de trabajo o de hacer algo distinto, pero no sabés por dónde empezar ni qué te enciende.
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Ya sabés qué es eso que te enciende, pero no te animás a mostrarlo o llevarlo a la acción.
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Tenés un proyecto, idea o sueño postergado y querés dejar de sentirte estancada para empezar a materializarlo.
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Te sentís confundida o estancada y necesitás claridad sobre tu dirección interna.
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Sentís que es momento de dar un salto y generar un cambio real en tu vida.
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Querés alinear tu vida profesional con tu forma de vivir, dejando de funcionar en automático.
Si te reconocés en más de uno de estos puntos, este proceso es para vos
Shift significa un cambio profundo de perspectiva.
Es transformar cómo pensás, sentís y actuás para alinearte con quien realmente querés ser.
1. Comprendé cómo funciona tu mente y toma consciencia de lo que te limita
En esta primera etapa entendés cómo funciona tu mente y cómo sos co-creadora de tu realidad.
Tomás consciencia de tu situación actual e identificamos los pensamientos, creencias y emociones que hoy están influyendo en tus decisiones.
Esto te permite empezar a observarte con mayor claridad y presencia.
2. Reconectá con tu energía creadora y descubrí lo que querés
Exploramos tus valores, talentos, pasiones y momentos clave de tu historia.
Ahí aparecen las señales de lo que te inspira, te energiza y te da sentido.
Redescubrís tu potencial y empezás a conectar con aquello que verdaderamente te enciende.
3. Transforma lo que te bloquea y construí tu visión
Diseñamos una visión clara de la nueva etapa que querés vivir —a nivel personal y profesional.
Pasás de la confusión a la claridad, la dirección y la alineación interna.
4. Accioná desde un plan claro y consciente
Creamos un plan realista, posible y alineado con vos.
Aprendés a llevar tu visión a la acción en tu vida cotidiana, paso a paso.
Para que el cambio no quede en una idea, sino que se traduzca en resultados reales y sostenidos.
• Comprometerte de verdad con tu proceso.
• Sostener las prácticas y construir disciplina interna.
• Aplicar lo que aprendés en tu vida diaria.
• Crear una vida que te represente, con coherencia y propósito.
Entonces SHIFT es para vos
MODALIDAD
• Formato online
individual 1:1 (consultar disponibilidad)
DURACIÓN Y DINÁMICA
• 2 meses
• 4 encuentros (cada 15 días), lo adaptamos a tu disponibilidad horaria.
•Acompañamiento cercano y personalizado
•Ejercicios y recursos prácticos semanales para pasar de la teoría a la práctica
•Posibilidad de sesiones 1:1 adicionales si es necesario
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¿Qué pasa si no sé exactamente qué quiero?
No es un problema, es el punto de partida. La mentoría te ayuda justamente a escuchar, ordenar y descubrir qué querés y hacia dónde dirigir tu energía.
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¿Necesito experiencia previa en meditación u otras prácticas conscientes?
No. No necesitás experiencia previa en meditación ni en otras prácticas conscientes. Todo el proceso es guiado, simple y adaptado a vos.
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¿Voy a tener pasos concretos o es solo introspectiva?
Te voy a ayudar a crear una visión y un plan de acción con pasos concretos, sostenibles y realistas para avanzar según tu proceso.
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¿Es más personal o profesional?
Ambas, porque no se pueden separar.
Lo profesional necesita alinearse con el estilo de vida que querés crear. Para eso, primero es clave conocerte, saber cómo querés vivir, cómo querés sentirte y qué es importante para vos.
Desde ahí, adaptamos lo profesional a tu vida personal —y no al revés—, para que lo que hacés esté en coherencia con quien sos y con la vida que querés sostener en el tiempo. -
¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?
Lo sabés porque sentís una incomodidad: cansancio, desmotivación o la sensación de estar viviendo en piloto automático. Querés encontrar lo que te enciende hacer o quizas ya lo encontraste pero no sabes como llevarlo a la acción.
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¿Puedo hacerlo grabado?
No. Este proceso requiere presencia y compromiso, ya que el acompañamiento es en tiempo real y se adapta a tu momento y proceso.
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¿Cuál es la modalidad de la mentoría?
Es 100% online formato 1:1 (consultar disponibilidad).
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¿Cuánto dura la mentoría y cómo es la dinámica de los encuentros?
La duración es de 2 meses. Son 4 encuentros en vivo, cada 15 días, con acompañamiento cercano y personalizado.
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¿Voy a tener acompañamiento entre encuentros?
Sí. Hay una comunidad en un grupo de WhatsApp para acompañar el proceso y resolver dudas. Cada semana voy a enviarte ejercicios y recursos prácticos para integrar lo trabajado y llevarlo a la vida cotidiana.
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¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Aproximadamente entre 20 y 30 minutos diarios para las prácticas, más un encuentro quincenal de 2 horas.Existe la posibilidad de agregar sesiones 1:1 adicionales si es necesario.