Un método que te ayuda a ordenarte para saber que queres y cómo llevarlo a cabo.
Reprogramando tu mente y cuerpo con prácticas conscientes para crear esa nueva etapa personal y profesional que tanto deseas.
Organicé en un método las herramientas y recursos que me hubiese encantado tener cuando decidí transformar mi vida, tanto a nivel personal como profesional: renuncié a mi trabajo formal como abogada para buscar y desarrollar lo que amo hacer; cumplí mi sueño de viajar por diferentes partes del mundo y emigré hacia Brasil. Logré crear un estilo de vida consciente equilibrando cómo quiero vivir con mi profesión.
Shift significa un cambio profundo de perspectiva.
Es transformar cómo pensás, sentís y actuás para alinearte con quien realmente querés ser.
Para quien:
1. Desea entender que es lo que realmente quiere y cómo concretarlo.
2. Quiere lograr un cambio profundo en su manera de pensar, actuar y sentir.
3. Busca enfocar su energía y dejar de sentirse drenado por el trabajo.
4. Esta listo para alinear lo personal con lo profesional, creando un estilo de vida más consciente.
5. Desea animarse a un cambio importante.
6. Quiere concretar un proyecto o sueño que viene postergando.
• Comprometerte de verdad con tu proceso.
• Sostener las prácticas y construir disciplina interna.
• Aplicar lo que aprendés en tu vida diaria.
• Crear una vida que te represente, con coherencia y propósito.
Entonces SHIFT es para vos
1. Desprogramá lo viejo
Tomas conciencia de tu situación actual e identificamos los pensamientos, creencias y emociones que hoy están guiando tus decisiones para que dejes de repetir lo mismo y abras espacio a lo nuevo.
2. Reconectá con tu energía creadora
Exploramos tus valores, talentos, pasiones y momentos clave de tu historia.
Ahí están las señales de lo que te inspira, te energiza y te da sentido.
Vas a redescubrir tu potencial y todo lo que ya existe en vos.
3. Definí lo que querés crear y construí tu visión
Diseñamos una visión clara de la nueva etapa que querés vivir —a nivel personal y profesional.
Pasás de la confusión a la claridad, la dirección y la alineación interna.
4. Plan de acción consciente
Armamos un plan realista y alineado que te acerque día a día a lo que deseás materializar.
Para que el cambio sea real.
MODALIDAD
• Formato online
• Grupo reducido (máx. 4/5 personas)
• Posibilidad de hacerlo 1:1 (consultar disponibilidad)
• Inicio:a confirmar. Pero siempre tenes la posibilidad de hacerlo 1:1
DURACIÓN Y DINÁMICA
• 2 meses
• 4 encuentros en vivo (cada 15 días), sábados 9 hs grupal, en la opción 1:1 lo adaptamos a tu disponibilidad.
•Acompañamiento cercano y personalizado
•Comunidad en grupo de WhatsApp
•Ejercicios y recursos prácticos semanales para pasar de la teoría a la práctica
•Posibilidad de sesiones 1:1 adicionales si es necesario
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¿Qué pasa si no sé exactamente qué quiero?
No es un problema, es el punto de partida. La mentoría te ayuda justamente a escuchar, ordenar y descubrir qué querés y hacia dónde dirigir tu energía.
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¿Necesito experiencia previa en meditación u otras prácticas conscientes?
No. No necesitás experiencia previa en meditación ni en otras prácticas conscientes. Todo el proceso es guiado, simple y adaptado a vos.
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¿Voy a tener pasos concretos o es solo introspectiva?
Te voy a ayudar a crear una visión y un plan de acción con pasos concretos, sostenibles y realistas para avanzar según tu proceso.
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¿Es más personal o profesional?
Ambas, porque no se pueden separar.
Lo profesional necesita alinearse con el estilo de vida que querés crear. Para eso, primero es clave conocerte, saber cómo querés vivir, cómo querés sentirte y qué es importante para vos.
Desde ahí, adaptamos lo profesional a tu vida personal —y no al revés—, para que lo que hacés esté en coherencia con quien sos y con la vida que querés sostener en el tiempo. -
¿Para quién es esta mentoría?
Para personas que sienten que algo ya no encaja, están en un momento de cambio y buscan claridad para alinear su vida personal y profesional, reenfocar su energía y animarse a concretar un proyecto o sueño postergado.
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¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?
Lo sabés porque sentís una incomodidad: cansancio, desmotivación o la sensación de estar viviendo en piloto automático, aun cuando por fuera todo parece estar bien.
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¿Puedo hacerlo grabado?
No. Este proceso requiere presencia y compromiso, ya que el acompañamiento es en tiempo real y se adapta a tu momento y proceso.
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¿Cuál es la modalidad de la mentoría?
Es 100% online, en grupo reducido (máx. 4/5 personas). También existe la posibilidad de hacerla en formato 1:1 (consultar disponibilidad).
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¿Cuánto dura la mentoría ycómo es la dinámica de los encuentros?
La duración es de 2 meses. Son 4 encuentros en vivo, cada 15 días, los sábados a las 9 hs, con acompañamiento cercano y personalizado.
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¿Voy a tener acompañamiento entre encuentros?
Sí. Hay una comunidad en un grupo de WhatsApp para acompañar el proceso y resolver dudas. Cada semana voy a enviarte ejercicios y recursos prácticos para integrar lo trabajado y llevarlo a la vida cotidiana.
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¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Aproximadamente entre 20 y 30 minutos diarios para las prácticas, más un encuentro quincenal de 2 horas.Existe la posibilidad de agregar sesiones 1:1 adicionales si es necesario.