Te acompaño a usar la sabiduría de tu cuerpo para desbloquearte y pasar a la acción
Más de 7 años enseñando y acompañando procesos de desarrollo humano
Durante años viví desde la exigencia y el automático. Me recibí de abogada y entré a un trabajo donde me sentía drenada y apagada. Desde afuera parecía tener todo, pero por dentro me sentía vacía, angustiada y me la pasaba enfermándome.
Esa desconexión me llevó a iniciar un profundo camino de exploración personal. Al volver a escuchar mi cuerpo entendí el mensaje detrás de mis síntomas y dolores, y recuperé mi capacidad de crear, expresarme y disfrutar de una vida más auténtica y alineada conmigo.
Hace más de siete años me dedico a enseñar y acompañar a personas a reconectar con su cuerpo y su mundo interno para expresarse, crear y construir una vida y proyectos alineados con quienes realmente son.
A lo largo de este recorrido facilité experiencias, clases y talleres en Argentina, España, Tailandia y Brasil, integrando distintas disciplinas —meditación, escritura expresiva, focusing, teatro, movimiento, yoga y coaching— hasta dar forma a un enfoque propio: el Método SHIFT.