FORMACIÓN EN MEDITACIÒN Y MINDFULNESS

¡Comienza en Septiembre!

Tres meses para integrar la meditación en tu vida cotidiana, explorar tu creatividad y guiar a otros desde la autenticidad y el sentir.

Neurociencia, Filosofía y Reflexión.

Un espacio más allá de la formas

Esta formación es una invitación a la reflexión, al silencio, a la escucha profunda. A explorar tu creatividad a través de la escritura. Donde aprenderás sobre meditación, neurociencia, filosofía y mindfulness.

Un espacio para sentir qué se despierta cuando meditamos, qué preguntas emergen al habitarte, y cómo esas experiencias nos conectan con nuestra verdadera naturaleza.

Exploraremos saberes milenarios, buscando las maneras para integrarlos en nuestra vida diaria.

No se trata de llegar a ningún lugar.
Se trata de ser...de estar. De practicar la presencia.

Esta propuesta es para quienes sienten afinidad con la meditación, el autoconocimiento y el deseo de compartir desde la experiencia vívida.
Un camino hacia vos, para descubrirte, cuestionarte, integrar y, desde ahí, acompañar a otros en su proceso.

No necesitas conocimientos previos, sólo las ganas de aprender y la motivación de conectarte con vos y explorar tus profundidades.

ME ANOTO!
¿Para quién es esta formación?
  • Para quienes quieren incorporar la meditación y técnicas milenarias de consciencia y autoconocimiento a su vida y guiar a otros. 

  • Para quienes deseen explorar su creatividad desde la escritura y lo somático a través de la meditación.

  • Profes de yoga, terapeutas y actividades afines  que quieren sumar herramientas para su vida y para acompañar a otros.

  •  Personal del área de salud, psicólogos, docentes de escuela, y demás interesados en el crecimiento y desarrollo interior. 

  • Personas con espíritu de servicio que desean compartir la meditación desde su vivencia.

QUIERO INSCRIBIRME
¿Qué Incluye?
  • 12 encuentros  en vivo

  • Prácticas semanales para integrar en tu rutina diaria

  • Material de estudio y recursos adicionales

  • Acompañamiento y comunidad de apoyo

  • Certificación 

Temario
  • ¿Qué es meditar? ¿Para qué meditamos?. Fundamentos.
  • Confiar en la sabiduría del cuerpo como guía. El ser.
  • Filosofía del Yoga
  • Bloqueos en la escucha interior y regulación emocional.
  • Pasos y principios. Postura. Métodos y técnicas
  • Respiración y pranayamas.
  • Mantras y visualizaciones.
  • Neurociencia, regulacion del Sistema Nervioso y meditación
  • Mindfulness: ¿Qué es?. Aplicaciones y Beneficios.
  • Ecuanimidad y compasión
  • Yoga Nidra: qué es, beneficios, Sankalpas
  • Métodos de guía y enseñanza. Herramientas pedagógicas y de acompañamiento
  • Integración y visión personal. Diseño de tu práctica personal o propuesta de enseñanza.
QUIERO SUMARME
¿Quién te acompaña?

Soy Marianella. A lo largo de mi camino, me formé con grandes maestros y maestras en India y Argentina  y compartí mi experiencia en diversas partes del mundo,dando clases y cursos de Yoga, Movimiento Consciente, Meditación y Mindfulness.

Con esta formación, mi objetivo no es solo brindarte herramientas, sino crear un espacio real de transformación donde puedas experimentar y vivir el proceso. Este no es un curso convencional, sino un acompañamiento hacia una conexión profunda con tu ser.

La meditación es un camino de retorno al Ser.
Es un espacio de autoobservación donde comenzamos a conocer la verdadera naturaleza de la mente: una mente que fluctúa, que desea, teme y se apega.
Al observarla sin juicio, poco a poco se va aquietando, y lo que permanece es la conciencia testigo, el Atman, el ser esencial.
La meditación, entonces, no es un hacer, sino un ser.

Como dice Ajahn Chah, monje tailandés:
"No se medita para obtener algo; la meditación se practica para sacarse cosas de encima. Medita con desprendimiento, no con deseo, y cuando termines tu sesión no pienses que dejaste de meditar. Sólo di que cambiaste de postura."

Meditar es recordarse.
Es desandar el camino de la identificación con lo transitorio, para descansar en lo eterno: la presencia consciente, que siempre estuvo allí, silenciosa, amorosa, sin forma.

Estoy feliz de acompañarte en este camino.

CONOCE MI HISTORIA
¿Qué dicen quienes tomaron Clases y Cursos?
Modalidad y Fechas
  • Inicio: principios de septiembre

  • Duración: 3 meses

  • Modalidad: Online, con encuentros en vivo (quedan grabados si no podes asistir) y material asincrónico

  • Horarios: Sábados 11 hs

Valor y medios de pago

Aprovechá el valor especial de preinscripción y asegurá tu lugar en esta experiencia transformadora.

Valor de preinscripción: 

Argentina: $150.000 

Resto del mundo: usd$150

3 o 6 cuotas sin interés 

Medios de pago: mercado pago, paypal, wise, pix (brasil). Consulta haciendo click en el botón verde de WhatsApp.

QUIERO SUMARME
Preguntas frecuentes
  • ¿Cómo es la modalidad de los encuentros 1:1?

    Las sesiones son online y personalizadas. En el primer encuentro exploramos tu situación y definimos juntos/as el enfoque de trabajo. Luego, en cada sesión, integramos diferentes herramientas  según lo que necesites en tu proceso.

  • ¿Cuánto dura cada encuentro?

    Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos.

  • ¿Cuánto dura el acompañamiento?

    El proceso se adapta a vos. No hay un tiempo máximo fijo, ya que cada persona tiene su propio ritmo de transformación. Sin embargo, el tiempo mínimo recomendado es de 2 meses para lograr cambios profundos y sostenibles. Juntos ajustaremos la duración según tu evolución y necesidades. ✨

  • ¿Cómo reservo mi primer encuentro?

    Podés agendar tu primer encuentro a través del botón de WhatsApp que aparece en la página. ¡Te espero para comenzar este camino juntos! ✨

  • ¿Necesito experiencia previa?

    No, el acompañamiento es personalizado y se adapta a tu proceso. No importa si nunca hiciste estas prácticas antes, te guiaré paso a paso.

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