¿Qué es el
Método SHIFT?
SHIFT SIGNIFICA UN CAMBIO DE PARADIGMA…
De vivir desde el “debería” a escuchar quién sos, qué deseás y qué querés crear.
SHIFT es una metodología propia que tiene como centro el coaching somático y creativo:
Somático significa incorporar al cuerpo en el proceso de cambio.
A través de la observación de las sensaciones corporales, aprendés a identificar qué te frena y desarrollar nuevas formas de actuar.
Creativo significa abrirte a nuevas perspectivas, explorar posibilidades y encontrar tu propia manera de hacer las cosas, en lugar de quedarte atrapado en lo que siempre hiciste o en lo que creés que deberías hacer.
La propuesta es que puedas escucharte, descubrir nuevas posibilidades y pasar a la acción para materializar lo que querés crear.
Cuando volvés a escuchar tu cuerpo, recuperás tu capacidad de crear.
Las 4 fuerzas del Método SHIFT
CONSCIENCIA
Descubrís lo que hoy vive en vos. Aprendés a escuchar tu cuerpo como una fuente de información y ganás claridad para reconocer emociones, creencias, patrones y necesidades. Esa consciencia te permite comprender desde dónde estás viviendo y creando, para poder cambiar lo que te frena o bloquea.
EXPRESIÓN
Le das movimiento y espacio a lo que descubriste. A través del cuerpo y distintas prácticas expresivas, transformás lo que estaba contenido y bloqueado en expresión, recuperando tu creatividad y conectando con nuevas posibilidades.
DIRECCIÓN
Elegís qué hacer con eso. Con mayor claridad sobre tu identidad y qué querés crear, definís una dirección alineada con tus valores, prioridades y visión, transformando la inspiración en decisiones concretas.
ACCIÓN
Lo llevás al mundo. Convertís esa dirección en acción, desarrollando la mentalidad, los hábitos y las herramientas necesarias para sostener el proceso y materializar una vida o un proyecto en coherencia con quien realmente sos.
¿En qué etapa estás?
Cada momento del proceso necesita un acompañamiento diferente. Descubrí cuál es el tuyo.
COMUNIDAD ONLINE
Una comunidad para descubrir qué proyectos te encienden y crearlos.
MENTORÍA 1:1
Para vos si ya tenés una idea o proyecto y necesitas claridad, orden y dirección para bajarlo a tierra.
VIAJES CON SENTIDO
Viajes grupales para conectar con la naturaleza, otras culturas y personas y descubrir nuevas posibilidades sobre lo que querés crear.
MENTORÍA CREADORES EN ACCIÓN 1:1
Para vos si ya sabés qué querés crear, pero sentís que los miedos, las dudas o la falta de dirección te están frenando.
Juntos vamos a transformar esos bloqueos en claridad, decisiones y acción.
VIAJES CON SENTIDO
Viajes grupales para conectar con la naturaleza, otras culturas, para volver al cuerpo, escucharte, expresarte y recuperar tu capacidad de crear.